겟잇뷰티 모공관리 팁! 겟잇뷰티에서 연령별 모공관리법에 대해 방송 되었네요^^ 모공 케어를 제 때 안했을 경우 저런 각전이라는 덩어리가 생긴다고 합니다. 보기만 해도 싫네요 ㅠㅠ 20대의 모공은 아직 탄력이 많이 떨어지지 않아 모공의 단면이 원 모양을 유지하는 반면에 피비 분비량이 많아 각전이 많이 생길 수 있다고 하네요~~~ 그렇지만 제 때에 모공관리를 잘 한다면 깨끗한 모공을 유지 할 수 있다고 합니다^^ 모공의 탄력도가 떨어지는 30대는 모공 단면이 타원형모양으로 변한다고 하네요 ㅠㅠ 20대의 비해 탄력도가 떨어지는 30대들은 모공 관리 한 후 보습과 탄력에 신경을 꼭 써야 한다고 합니다....! 그리고 모공관리를 위해 많이 알려진 찬물 세안은 전혀 도움이 되지 않는다네요~~~ 또한 물의 온도를 급..
면역력이 약해지는 환절기나 추운 겨울에 종종 감기에 걸리고 기침을 하게 됩니다. 감기 및 기침 가래에 좋은 음식들을 알아볼까요? 도라지 - 도라지 효능은 기침 가래뿐 아니라 만성기관지염에도 좋다고 하네요. 그리고 열을 내려가게 하고 면연력에도 효능이 있다고 합니다. 모과 - 모과는 폐를 튼튼하게 해줘서 가래를 삭여주고 기침을 멎게 해준다고 합니다. 그래서 만성기관지염에 탁월한 효과가 있다고 하네요. 또 다른 효능은 모과의 신맛이 나는 성분이 혈액순환을 도와 팔 다리 저림에도 효과가 있다고 합니다.^^ 배 - 배는 풍부한 비타민을 함유하고 있어 환절기 면역력 증강에 도움이 된다고 합니다. 또한 배는 끓이거나 익혀 먹으면 항산화 성분인 폴리페놀 성분이 농축되서 더 효과적이라고 하네요^^ 감기 예방을 위해 기..
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